喝酒吐了，喉咙疼，建议首先要戒酒，然后多饮水或者反复漱口，注意饮食清淡，停止进食对咽喉部的粘膜刺激大的食物，比如辣椒、生姜、烧烤、油炸食品等等。酒精对咽喉部的粘膜刺激比较严重，可以导致充血、肿胀，难以消退，从而出现炎症。这种情况可以使用清热解毒的药物。如果考虑合并有细菌感染，必要的时候，可以口服抗生素来缓解症状。

在生活中，很多人都有饮酒的习惯，喝酒之后有可能会喉咙疼痛，是因为酒精对咽喉部的粘膜直接刺激引起的。喝酒后咽喉部的粘膜受到酒精的刺激，从而充血肿胀；或者是呕吐后呕吐物中的胃酸刺激咽喉部粘膜引起的。