肠胃炎的病人都要注意休息避免劳累，不要熬夜。

肠胃炎分为：急性肠胃炎和慢性肠胃炎。1、急性肠胃炎的调理，主要是要清淡饮食，避免油腻和冷冻的食物，煮菜的时候不要放太多油。2、而慢性肠胃炎常见疾病类型是炎症性肠病，就是溃疡性结肠炎和克罗恩病。对于这类患者在活动期的时候，患者应有充分的休息，调节好情绪，避免心理压力过大。急性活动期可给予流质或半流质的饮食；病情好转后可改为高营养、易消化的少渣饮食，调味不宜过于辛辣，注重饮食卫生，避免肠道感染性疾病，不宜长期饮酒，按医嘱服药及定期医疗随访，不要擅自停药，反复病情活动者应有终身服药的心理准备。