十一个月宝宝每天母乳喂养不少于两到四次，提供大约600到700毫升的奶量，如果母乳不够，可以用婴儿配方奶补充。十一个月宝宝主食仍然是以乳类为主，每天添加两到三次的辅食。

十一个月宝宝可以添加各种谷类的食物，如软米饭、手抓面包、磨牙饼干、豆类食物如豆腐、动物性食物如蛋黄、畜禽类、鱼类以及常见的蔬菜水果等食物，由泥状、碎末状食物逐渐过渡到碎块状、指状食物，但要避免进食不容易弄碎或过滑的食物，如鱼丸、果冻、爆米花等，以免引起窒息或者其他的意外。另外宝宝辅食的制作以蒸、煮、炖为主，不要油炸，不要添加刺激性的调料。