月经期不能吃蔓越莓，是因为在月经期女性的身体的抵抗力和免疫力都低下，容易受寒凉的刺激的影响，引起月经不调，经血流出不畅或者经血淋漓不断，甚至可引起痛经。

蔓越莓属于寒性的水果，在月经期吃会引起腹痛，尤其对体虚者，食用有寒凉的蔓越莓会让身体更虚。

蔓越莓是一种比较常见的水果，如富含有比较丰富的维生素c、果胶、氨基酸及矿物质，也含有一定量的黄体酮类的物质，具有比较好的抗氧化功能；还含有提高机体免疫力的功能，同时也能抑制病原菌、微生物的生长，有助于妇科炎症的治疗。而且蔓越莓还能够提高人体的免疫力，抗衰老、养颜、美容的功效。但是蔓越莓属于寒性的水果，对脾胃久虚、过敏体质及经期者不能食用。