冬天发烧物理降温，主要有以下几种方法：

一、可用毛巾擦拭患者的腋下、四肢等容易散热部位，需注意的是在擦拭过程中，一定要间隔3到5分钟左右，重复再擦拭一遍。不能只擦拭一遍停止，这样效果不是很好。二、可让患者进行坐浴疗法，坐浴疗法即在发烧期间，将患者衣物全部脱下，在澡盆里进行泡澡，帮助体内迅速的散热。

物理降温是针对38摄氏度（腋温）以下的发烧；如患者腋温高于38摄氏度以上，建议及时就诊，在专科医生指导下，完善相关检查，明确病因后，给予相应治疗。