哺乳期艾灸对宝宝没有影响。艾灸是通过刺激皮肤的血液循环和体表的相应反射区，以达到缓解症状的目的，不影响乳汁的成分，也不影响乳汁的分泌，因而对宝宝没有影响。

哺乳期的饮食应该均衡、全面、多样化，才能满足宝宝和产妇的需要。不能偏食、挑食，饮食不能太过寒凉，如梨、柚子、西瓜、哈密瓜，杨桃、田螺、冰淇淋等冷饮，或放置冰箱里的水果尽量少吃，吃太寒凉的食物会使宝宝出现腹泻等情况，也避免辛辣、油腻等刺激性食物。建议多吃富含蛋白质、钙、铁等矿物质及微量元素比较丰富的食物，如鸡蛋可以每天可吃2至3个，还有牛肉、动物的肝、牛奶，豆制品、猪蹄汤、鲤鱼汤等。