总的来讲喝柠檬水对祛斑作用不大。柠檬水里面主要是维生素C含量比较多，维生素C作为一种抗氧化的维生素，对于黑色素的合成有一定的抑制作用，所以有美白淡斑的功效。但是柠檬水里面维C含量是有限的，而且单靠维生素C来淡斑效果也是很有限的，如果其他的因素不祛除，比如基础疾病或者防晒没有做好，单靠柠檬水是很难使色斑消退的。

色斑的形成原因包括外部因素，比如日晒或者使用的化妆品不合适，以及内因包括一些基础疾病，比如内分泌疾病，肝、肾疾病等，都可以导致色素形成，形成色斑，所以需要针对病因治疗才能达到好的效果。