喝柠檬水主要可以起到抗炎、抗氧化以及生津止渴功效，还有美容养颜作用。柠檬水主要是有新鲜柠檬炮制而成，喝起来口感比较好，有一种酸酸甜甜感觉，适当的喝一些柠檬水，主要可以起到抗炎的效果，有利于体内的炎症得到消除，同时还有抗氧化以及生津止咳的作用，对于口干舌燥咽喉疼痛等一些不良症状也可以得到改善，还能够为皮肤增加维生素，从而达到美容养颜效果。柠檬水当中的糖分含量会比较多，尽量不要大量饮用，以免导致血糖出现升高。