高脂血症中包括高胆固醇,高胆固醇是高脂血症中的一种。
在血脂的化验中,有胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和甘油三酯,其中高密度脂蛋白升高对人体是有益的,而其他三项升高对人体均有害,可以增加未来发生心脑血管疾病的风险。如果高密度脂蛋白降低,成为低高密度脂蛋白血症,而其他三项升高,分别成为高甘油三酯血症、高低密度脂蛋白血症以及高胆固醇血症,尤其是胆固醇和低密度脂蛋白升高,可以增加心脑血管疾病的风险。
所以,出现高胆固醇血症,要从生活方式、饮食习惯以及药物治疗中综合进行管理,以减少未来发生风险的几率。其中包括低脂饮食,减少含有胆固醇比较丰富的食物的摄入,其中有动物油脂、动物内脏以及鸡蛋黄等。要加强运动,运动可以促进胆固醇的代谢。如果经过运动和饮食以后,胆固醇没有降到理想的范围之内,可以使用他汀类降低胆固醇的药物,并且可以减慢动脉粥样硬化的进展,使粥样硬化斑块稳定而减少急性心脑血管事件的发生。