年轻人血压偏低，在日常可以适当进食含有盐、蛋白质比较丰富的食物，要多喝水，可以增加血容量，有利于提升血压的水平，也可以使用一些中药，其中包括参松养心胶囊、生脉饮、生脉散等来进行调理。如果没有明显的血压低所导致的症状，也可以不需要特殊治疗，只要注意改变日常的生活方式加强锻炼，增强体质就可以了。

正常人的血压高压是在90到140毫米汞柱之间，而低压是在60到90毫米汞柱之间，如果反复测量血压低于90/60毫米汞柱，就称之为低血压。对于年轻人出现低血压，可以没有明显症状，也可以表现为疲倦、乏力、苍白等症状，往往是与体质比较瘦弱有关系。