按摩耳朵可以刺激耳部的穴位和神经，从而产生一定的保健和治疗效果。一般情况下，按摩耳朵的功效包括缓解耳鸣、改善失眠、缓解头痛等。具体内容如下：

　　1、缓解耳鸣：按摩耳廓和耳垂可以刺激耳部的穴位，促进血液循环，缓解耳鸣。

　　2、改善失眠：按摩耳朵可以刺激神经系统，促进身体放松，改善睡眠质量。

　　3、缓解头痛：按摩耳朵可以刺激头部的穴位，缓解头痛和偏头痛。

　　除此之外，还可以提高免疫力、缓解颈椎不适等。需要注意，按摩耳朵并不是所有人都适用的，耳朵受伤、感染或有异物等，应该避免按摩耳朵。如果出现不适或疼痛等情况，应该及时停止按摩并就医。