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新生儿吃鱼肝油要吃多少 每个新生儿都要吃鱼肝油吗

2024-09-14

鱼肝油,众所周知所含的维生素a、d均为脂溶性维生素,与其他水溶性维生素如b1,b2等不同,不能及时被排除。如果摄入量超过人体需要的范围,则会在体内贮存起来,储积过多,就会对人体产生毒副作用。那新生儿吃鱼肝油要吃多少 ?相关知识介绍如下!

新生儿吃鱼肝油要吃多少?

新生儿吃鱼肝油主要是为了补充维生素A和维生素D,通常宝宝维生素D的摄取量为:

3岁以内建议每天400IU,3岁以上建议400-800IU;宝宝维生素A的摄取量为:半岁前建议每天1000IU,半岁以后建议每天1200IU,不超过2000IU都是安全的。

新生儿什么时候吃鱼肝油最好?

通常建议新生儿在每天早上喂完奶的半小时后吃鱼肝油。

然后在宝宝吃完鱼肝油后,大约上午八、九点时,最好趁着早上的太阳还不太晒人,带着宝宝出去晒晒太阳,这样才能够更好的吸收,让宝宝骨骼强健、身体健康。

每个新生儿都要吃鱼肝油吗?

通常母乳喂养以及混合喂养的新生儿需要吃鱼肝油,因为母乳中的维生素D含量并不能满足宝宝每日的需求。

但是人工喂养的新生儿,如果配方奶粉中含有足够的维生素AD或者二者中的某一种,那么则不需要吃鱼肝油或者单纯吃维生素D、维生素A即可。

总结:鱼肝油要怎么吃时最好咨询医生或药剂师。当新生儿按照正常摄入量吃了鱼肝油后出现拉肚子等不适症状时,则需要减少鱼肝油的食用量或者换另一种鱼肝油。