氧气是非常重要的一个存在，它在空气中，我们可以通过呼吸空气来让身体得到氧气，但是在一些特殊的环境或情况下，会容易出现缺氧的现象，那么氧气不足怎么办？

氧气不足怎么办

感觉氧气不够，这种情况一般是由于心肺功能不全造成的，所以建议到医院做一个检查，可以通过肺ct的检查和心脏彩超的检查来确定一下有没有这方面的疾病，如果没有的情况下应该注意多休息，饮食上应该合理的营养，避免吃辛辣刺激的食物，多吃一些容易消化的食品，合理的饮食，合理的睡眠，早睡早起，避免熬夜，这样可以提高身体的素质，可以减少一些疾病的发生。

感觉氧气不够多数是呼吸困难的症状，需要根据原发病来进行治疗，如果是由于呼吸道感染或者肺部炎症引起的，可以考虑用抗生素类的药物来进行治疗，能够有效的缓解症状。如果是哮喘导致的，需要及时的进行给氧治疗，还可以用皮质类固醇的药物来缓解病情的发展。

多做有氧运动，可以减少缺氧的概率产生，出现缺氧的朋友，当然也不应该马上进行运动，而应该要选择深呼吸等方法，来进行改善。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！