针对恶性肿瘤的预防，建议是定期检查为主，其次是，对于疾病是否了解，也能直接决定预防的效果，前列腺癌的预防也是如此，比如哪些人群是前列腺癌的高发群体，以及这些人群应该注意哪些事项来预防前列腺癌，下面就这方面进行介绍:

对于这个严峻的问题，专家给出了答案:远离前列腺癌要从生活习惯开始改变。

首先要说到的这点是比较重要的，就是要定期的到医院做筛检，比如五十岁以上的男性，就应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。

如果有家族遗传前列腺疾病的情况存在的话，那么四十岁就要开始做这些检查。

其次从饮食方面的调理，平常要多摄取豆类食品，豆腐、黄豆粉、豆浆，或是多吃西红柿，都是能有效遏止前列腺癌的食品。

在过性生活的时候要有规律，如果在短时间内多次性交，这种情况就会导致前列腺癌的发病几率变大。还有一点要提的是，有规律不代表不过性生活，因为节制性欲，致前列腺分泌大量囤积，时间长了则导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。

体外排精、性交中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

在不得不使用荷尔蒙补品的时候，一定要注意，因为荷尔蒙补品内含有高剂量的睾丸激素，而睾丸激素常常跟前列腺肥大和肿瘤有关，这一点却甚少被提及。

除去上述中的介绍之外，人们也可以采取一些比较好的保健方式，比如运动中的慢跑，或者是太极运动，就对于前列腺疾病的预防有非常好的效果，另外，经过临床实验证明，番茄对预防前列腺癌也有比较好的作用。