关于灰指甲，很多人在患上灰指甲后，由于自己的不注意，导致错过最佳的治疗时间，随着时间的推移，最后使得灰指甲越来越难治疗。随着角质物在甲板下不断堆积，并且甲板受到真菌的破坏，就会使得甲板的表面变得粗糙并且凹凸不平。那灰指甲和甲沟炎一样吗 ？相关知识介绍如下！

灰指甲和甲沟炎一样吗？

灰甲又称甲癣，属真菌感染，如果修甲时使用没有彻底消毒的修甲用具，有机会被传染。其实真菌无处不在，散播于空气中，特别喜欢在潮湿环境下滋生。女士们如做了gel甲后湿水，假甲与真甲之间不够干爽，便容易积聚真菌，久而久之有机会变成灰甲。患者的指甲会变得暗哑、指甲内有碎屑、甲面更变得凹凹凸凸！

至于甲沟炎，指甲周边的皮肤因细菌感染引起发炎。长期做gel甲的人，容易令指甲变得干燥，或因修甲磨走甲面保护膜而有破口，引起发炎。患者指甲多会出现脱皮、红肿、流脓和疼痛等病征。

灰指甲怎么治愈？

1、及时就医。在患上灰指甲后，建议及时到诊所或医院进行就诊，以免耽误治疗时间。

2、涂抹药物。在就医后，可以将甲板刮薄，并涂抹治疗灰指甲的药物，如果甲板过厚，药物很难通过指甲渗透入甲床。

3、保持卫生清洁。在治疗灰指甲的期间，应保持自身的卫生清洁，并且经常对鞋袜进行消毒杀菌处理。

怎么预防灰指甲和甲沟炎？

1、平日剪甲时，不宜剪得太贴，留1mm至2mm的甲边，保护内里边位，避免令指甲变形和易擦损指甲边的皮肤。

2、购买指甲油应留意进口地，日本和美国的审查较好，大牌子的产品一般有证书，比较信得过。

3、平日多涂cuticle oil，软化甲沟死皮，令指甲更为坚硬，亦可减少生倒刺的情况。

4、选用不含浓郁香料和色素配方的天然护甲油，滋润指甲，以免指甲沟容易干燥和生倒刺。

5、即使经常需要涂指甲油，亦尽量每星期只涂5日，另外2日让指甲休息。

6、自己做gel甲时，建议用软身的豆腐銼銼走表面指甲坑纹，不用电动打磨器，以免过分令甲面变薄。

7、做gel甲不能懒，如果指甲生出来，又不补gel甲，容易令gel甲裂开，或者有空气走入，易藏细菌导致灰甲。

8、如做了延长Gel甲，需要不时用刷清洁指甲背部，以免细菌滋生。

灰指甲不能吃什么食物？

1、糖

所有类型，包括蔗糖、椰子糖、蜂蜜、枫糖浆。糖饲料酵母，如果你可以的话，你应该不惜一切代价避免它。

2、谷物

谷物被分解成糖分子，如你所知，饲料假丝酵母、酵母和坏细菌。即使全麦（如燕麦、大米、藜麦）也能使问题恶化，但你应该特别限制精制谷物，比如烘焙食品、面包、谷类食品、松饼和包装食品。

3、水果或果汁

尽管水果一般都是健康的，但是糖很高，而且会使假丝酵母变得更糟。果汁也缺乏纤维，因此会导致血糖上升，从而引起渴望、低能量、炎症和免疫功能低下的铅。

4、酒精

酒精在体内会帮助人体生产更多的酵母，应该避免。许多饮料中酒精浓度也很高。

5、食物不耐受

有些酵母感染是由于食物过敏。尽量避免引起任何种类的负面反应的食物，并注意你在吃东西时遇到的症状，如牛奶、鸡蛋、某些坚果、含小麦的食物和谷物。如果您认为您有食物过敏或过敏，请尝试消除饮食，找出导致不耐受的食物，并禁止食用。

总结：虽然不少患上甲沟炎和灰甲的个案是由于美甲引起，但只要日常美甲时加以注意！