如果是精神心理、不良生活习惯等因素引起的头痛伴头晕，可以通过休息、减轻工作压力来缓解，但如果长期不缓解或反复发生，就要及时就医。对于头痛头晕的患者，我们不能简单的用止痛来治疗。要尽早确定头痛头晕的原因，有针对性的进行治疗。

一、头痛头晕的治疗：

1.如果头晕伴眩晕症状较轻，没有其他症状，可能不需要治疗。可以通过卧床休息和放松来缓解。

2.改善生活方式，避免寒冷和疲劳，锻炼身体，保持良好的精神状态也可以缓解这种症状。

3.止痛药物：用于缓解头痛等不适。

4.镇静类药物：用于缓解紧张、焦虑、不安等异常情绪。

5.血管扩张剂：可改善脑部供血不足的情况，缓解头痛伴头晕，但也可能导致头痛、头晕等不适。患者应遵医嘱使用。

6.根据头痛、头晕的具体原因，必要时患者可选择手术、介入等治疗方法。

二、头痛头晕和什么疾病有关？

1.颅内感染性疾病：如脑膜炎、脑膜脑炎、脑炎、脑脓肿等。

2.颅内血管疾病：如脑动脉粥样硬化、椎基底动脉供血不足、高血压脑病。以及小脑或脑干出血。

3.颅内占位性病变：如脑肿瘤、颅内转移瘤、颅内囊虫病等。

4.颅内脱髓鞘和变性：见于多发性硬化和髓腔。

5.其他：如脑震荡、脑挫伤等。

综上所述，日常生活管理和情绪调节对预防头痛伴头晕的发生和加重具有重要意义，有助于预防该症状的发生和复发。

7.传染病：颈椎病。

6.循环系统非颅内疾病：高血压、低血压、心律失常等。