头晕头疼瞌睡脑袋昏昏沉沉可能是生理原因导致的，也可能是低血糖、贫血等病理原因引起的，大多可以通过一般治疗、药物治疗予以改善。具体分析如下：

　　一、生理原因

　　若存在经常熬夜、睡眠不足等情况，可能会使大脑不能得到充分休息，致使脑疲劳，从而出现上述反应。建议养成良好的生活作息习惯，保证睡眠时间充足。

　　二、病理原因

　　1、低血糖

　　低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，如果患有该疾病，可能会使交感神经兴奋，脑细胞缺氧，表现出上述不适症状。针对这一情况，可通过适量补充糖水、糖果等帮助改善。

　　2、贫血

　　贫血的影响因素包括红细胞生成不足或减少、化学物质、生物因素等，此类患者可能会因外周血红细胞容量减少，影响正常的功能，致使上述不适出现。对此，可遵医嘱选择维生素C片、硫酸亚铁片、地塞米松片等进行治疗。

　　除了上述原因，该情况还可能是上呼吸道感染、高血压、高脂血症等原因造成的。若不适症状长时间未得到改善，应积极就医。