口腔溃疡，是困扰很多朋友的情况。发病时会给患者带来极大的痛苦，严重时甚至会影响其正常饮食。那么，为什么会得口腔溃疡？

为什么会得口腔溃疡

口腔不卫生是口腔溃疡的原因之一。如果不正确刷牙或不按时刷牙，口腔内会积聚大量细菌，导致口腔溃疡。所以一定要做好口腔卫生，每天按时刷牙，饭前便后漱口，饮食上注意清淡易消化。在长期精神紧张、情绪波动过大、睡眠不好等因素的影响下，可能导致植物神经功能紊乱，因此也容易引起口腔溃疡。

比如某些微量元素的缺乏，如维生素B12、锌、铁等，会导致免疫力下降，增加口腔溃疡复发的可能性。所以一定要注意饮食合理，营养全面，才能更好的避免因营养缺乏而导致的口腔溃疡。

病人不应吃辛辣食物。至少7-10天不能吃辛辣食物，可以减少对口腔黏膜的刺激，从而促进口腔溃疡的愈合。食用富含维生素的食物可以促进口腔溃疡和口腔黏膜的早期愈合，多吃蔬菜水果都可以。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。