七个月宝宝肋骨有点突出可以补充钙质和维生素D、每天定时给宝宝做抚触、改变抱宝宝的姿势和手术四种方法进行改善。具体用哪种方法进行改善，需要家长配合医生，找出导致宝宝肋骨外翻的原因，再予以护理和矫正。切记不可随意自行纠正。

1、补充钙质和维生素D：肋骨外翻大多由于宝宝骨头过软引起，而缺钙会导致宝宝骨头质量下降。补钙最好先补维生素D，维生素D可以促进钙质吸收。

2、每天定时给宝宝做抚触：在宝宝的胸骨到腹部下面，肚脐上方，顺着肋骨长势，用双手掌作分水动作，轻轻抚触宝宝身体，注意不可用力过猛。每天坚持两到三次，每次五分钟左右，能有效矫正肋骨外翻现象。

3、改变抱宝宝的姿势：一般来说，肋骨外翻与抱宝宝的姿势关系不是非常密切。由于人的胸骨最下方的两条肋骨不是跟胸骨连在一块的，而1岁内的宝宝主要以腹式呼吸为主，呼气吸气时腹部的运动幅度很大，因此抱宝宝的姿势不正确，压迫了肚子，导致被迫胸式呼吸，长期下来也容易导致宝宝肋骨外翻。

4、手术治疗：如果宝宝两岁后，肋骨外翻现象还是没有改善，就需要进行手术纠正。手术危险性低，愈后良好。要根据宝宝的病情，及时进行矫治。