众所周知，心率是指人们在安静状态下心脏每分钟心跳的次数，也称为安静心率。心率不正常没有保持在标准范围内。可能是身体有问题。很多心脏病都会导致患者心率异常。那么心率的正常范围是多少？

心率的正常范围是多少

正常范围是每分钟60-100次。但是会受到多方面因素的影响存在个体差异，例如性别、年龄、其他身体因素都是干扰心率的因素。一般年龄越小的人群心率会越快，随着年龄的增长身体衰老之后心脏功能逐渐下降，心率会变慢一些。对于1岁以下的宝宝心率在每分钟160次以下，就可以认为是正常的。对于6岁以下的孩子来说心率在120次以下，也可以认为是正常的。

若心律存在异常对人体健康有害，可能是心脏病的信号。想要保持心率正常，平时就要注意合理控制自己的情绪。很多人总是很紧张，过度的焦虑和担心会影响你的正常心率。长期处于这些不良情绪的影响下，可能会导致心脏功能受损。

平时也要注意多运动，保持情绪稳定，保持良好的心脏功能和正常的心率。希望这个回答能帮到您！祝您身体健康，生活幸福！