1岁左右的宝宝一天需水量大约在1200-1600ml。如果按标准体重来计算，1周岁的小儿标准体重在10公斤kg左右，每日需水量也就是1200-1600ml。这是每天的需水量，并不是非要宝宝每天一定要喝这么多水。不同年龄的需水量是不同的，年龄越小体内含水量越高，相对于体重需水量也就越大。

1200-1600ml这个是总量，包括每日所摄入的所有含水食物在内的量，比如蔬菜、水果、饭食尤其是菜汤和奶粉，都含有一定量的水分。当然孩子活动量大小，气温高低所致的失水量有差异，也要考虑在内。所以给小儿喝水要灵活掌握，注意孩子有无额外失水，如天热、活动量大、汗多等，不要等孩子口渴、唇干、尿少再喝水。

如果小孩生病，例如在发烧,或腹泻期间,还应适当增加补水量,以防止脱水或电解质紊乱。大量饮水有助于儿童的排毒,同时也能促进儿童的新陈代谢。但同时宝宝补水有三忌：一忌，饭前喝水，影响消化。二忌，睡前喝水，尿量增多，影响睡眠质量。三忌，渴后暴饮，增加肾脏负担。