在生活中千禧果是现在很常见的一种水果，千禧果又名樱桃西红柿，含有丰富的维生素C和番茄红素，都是很强的抗氧化剂，经常食用千禧果，能够起到延缓衰老、提高身体抗病能力、增强机体免疫力及预防多种癌症的功效。那么千禧果上火还是降火？

千禧果上火还是降火

千禧果也叫做圣女果。是降火的水果。本身属于凉性的食物,含有多种维生素和微量元素，营养价值非常高。经常上火的人，可以食用圣女果来缓解上火，含有大量的维生素A、维生素C、氨基酸、膳食纤维。可以很好的改善视力，补充身体所需要的微量元素，可以促进肠道蠕动。从中医角度来讲，圣女果可以清热解毒、生津止渴、健脾开胃、凉血平肝、补血活血，可以改善火热淤积而导致的口舌生疮或者便秘现象。

千禧果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变，提高身体的抵抗力。

千禧果中含有谷胱甘肽和番茄红素等，能够促使人体的生长，也能够美白、防晒。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！