骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，从而容易发生骨折的全身疾病。骨质疏松症包括原发性骨质疏松症、继发性骨质疏松症和特发性骨质疏松症三种。骨质疏松症的治疗从三点入手：饮食、药物、日常注意。

1、饮食：

当日常饮食不能满足身体对钙的需求时，特别是中国的中老年人，日常饮食通常都难以达到钙摄入的标准，这个时候就需要额外补充钙剂了。但是仅仅补充钙剂是不够的，同时还要摄入包括维生素D在内的多种维生素，所以骨质疏松不是光吃钙片就能解决问题的，更重要的是均衡饮食。

2、抗骨质疏松药物：

主要分为骨营养补充剂、抑制骨吸收药、促进骨形成药和双重功能药。不管哪种药物，相都应在医生指导下合理使用。

3、日常注意：

预防危险事件对于骨质疏松患者来说，最大的问题就是容易骨折。骨质疏松老年人摔倒最容易引起桡骨远端骨折、腰椎压缩骨折、髋部骨折。如果中老年人群出现了不明原因的腰腿疼痛，应及时去医院诊断，明确有无骨质疏松症，以便于采取规范的手段加以治疗。