恶心和呕吐是一种常见症状，可能发生在肠道和胃受到刺激时。然而，当一些人感到恶心和呕吐时，他们通常会出现头痛症状。目前，这不仅仅是胃肠道疾病的病因。那么，头痛引起恶心呕吐是怎么回事？

　　头痛引起恶心呕吐是怎么回事

　　头痛引起恶心呕吐的原因有食物中毒、高血压、胃肠型感冒等。如果你不小心吃了过期、腐烂和变质的食物，你可能会呕吐和腹泻，这通常伴随着头痛。还有一些食物可以扩张血管，影响神经，影响肠胃，引起头痛、恶心、呕吐和其他症状。应避免食用巧克力、葡萄酒、奶酪和其他常见食物。如果高血压患者的血压没有得到很好的控制，脑组织可能会出现痉挛性缺血。感冒病毒感染引起的胃肠道感冒在严重的情况下也可能引起腹痛、恶心、呕吐、腹泻和头痛。

　　平时注意有规律的进食，保持清淡的饮食，注意均衡的营养，避免吃太咸的食物和饮料，戒烟和戒酒。在生活习惯方面，保持规律的作息，使身体能够适应规律的睡眠时间。睡眠时间不应太短，但也应避免睡眠时间过长。

　　在日常生活中，要养成一个良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。