头疼是临床常见的症状之一。为了让自己可以快速远离头疼的伤害，患者更应该重视头疼的治疗方法。那么，头疼最快最有效缓解的办法是什么呢？接下来就一起来看看吧。

头疼怎么办最快最有效缓解

1、适当休息

头疼可能与睡眠质量不好，长期熬夜有很大关系，会影响大脑得到充分休息，通常可以通过适当休息方式缓解。

2、按摩

根据研究显示按摩是缓解头疼最简单也是最有效的方法之一。头疼可能与长期过度劳累有很大关系，可以通过双手适当按摩太阳穴，能促进血液循环缓解头疼。

3、热敷

颈椎疾病会诱发头疼，所以患者可以通过热敷颈椎，刺激颈部血液循环的方式帮助自己缓解头疼。此外，这一种做法较于其他治疗方法而言危险性较低，所以即使是孕妇也适合使用。

4、口服药物

头疼如果症状过于严重，会影响到患者的正常工作和生活，也会使得工作效率下降，因此在迫不得已的情况下建议患者通过药物进行治疗。但是这一种治疗方法不能长期使用，否则有可能对人体造成不良刺激。

头疼的一般临床表现

头痛程度有轻有重，疼痛时间有长有短。疼痛形式多种多样，常见胀痛、闷痛、撕裂样痛、电击样疼痛、针刺样痛，部分伴有血管搏动感及头部紧箍感，以及恶心、呕吐、头晕等症状。继发性头痛还可伴有其他系统性疾病症状或体征，如感染性疾病常伴有发热，血管病变常伴偏瘫、失语等神经功能缺损症状等。头痛依据程度产生不同危害，病情严重可使患者丧失生活和工作能力。