人参的营养价值较高，而且是常见的一种中药材，具有安神以及补元气的作用，比较适合脾气虚弱引起的食少便溏或者是失眠健忘等症状，那么人参高血压的人能吃吗？

人参高血压的人能吃吗

中医认为高丽参、红参等较热人参食用后会促进心率加快，增加心肌收缩力，使血压暂时升高，因此高血压患者红参不提倡服用。常见的人参，也就是西洋参等可以服用，但不能很多。服用过多的话，也会出现这些心率上升的副作用。

对于红参和高丽参，不建议高血压患者服用，所以对于高血压患者，如果想吃人参，最好摄取适量的西洋参。目前人参中含有人参皂甙和维生素，高血压患者理论上可以吃人参。

高血压在平日的饮食中，需要减少钠盐的摄入，每天的食盐摄入量最好不大于6克，同时还需要减少摄入其他含有盐分的调味品。只需要避免摄入酒精或者是高糖分以及高脂肪的食物，可能会导致血液变得粘稠，甚至会诱发心脑血管疾病。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！