阳虚实际上是指患者的阳气下降，可以温暖患者的四肢和内脏。如果出现阳虚，身体功能就会下降，容易出现虚寒症状。严重影响患者的日常生活，但平时也可以通过饮食缓解，那么脾阳虚吃什么食物好？

　　脾阳虚吃什么食物好

　　脾阳虚吃吃牛肉、吃山药、吃猪肉等。阳虚患者可以吃牛肉，牛肉与猪肉相似，但会比猪肉含有更多的氨基酸。还可以提高身体的抗病能力，补充血液，修复组织，并有暖胃的作用。这是一种营养丰富的食物，体质差或体质弱的人可以每天吃一些牛肉。

　　脾阳虚患者应多吃补品，多吃能增强阳气的食物，如虾、韭菜、枸杞、鸡蛋，这些都是不错的选择。患者可以根据自己的口味进行选择，当阳虚发生时，不需要吃太多清淡的食物，这会使健康状况恶化。能穿更多的衣服或在胃部贴热水袋来促进恢复，此外，患者通常需要注意清淡饮食，避免生冷水果和高脂肪、高胆固醇、不易消化的食物，并在进食时多吃姜粉、胡椒粉等胃温物质，这可以缓解上述症状。

　　在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。