泡脚是一件很常见的事情,泡脚有助于身体各方面的放松。然而,在泡脚时,要注意方法,泡脚时可以加入一些药物,对于治疗一些疾病很有好处。那么,高血压能泡脚吗?
高血压能泡脚吗
高血压的人一般是可以泡脚的。高血压患者通常不需要担心,只要血压稳定,没有任何不适,就可以泡脚。只是高血压患者在泡脚时需要格外小心,不要认为水尽可能热。泡脚的最佳水温约为40摄氏度,每次泡脚的时间为20分钟。出于安全考虑,条件性高血压患者可以在泡脚之前测量血压和心率。还可以在浸泡过程中随时测量血压和心率,如果感到不适或血压过高,可以停止泡脚。在足浴水中加入中药可以降低血压。高血压患者可将菊花、枸杞、桑叶、丹参等与冰片混合,煎药,浸泡足部。切勿使用金属和塑料罐用中药浸泡脚,否则液体中的有效成分将丢失。
高血压患者应吃低盐低脂饮食,不要吃高脂肪食物,如动物内脏、心、脑、肝、肾等。不要吃油炸、油炸、烤或肥肉。不要吸烟或喝酒,不要吃刺激性食物,如大蒜、胡椒、浓茶、咖啡等。注意饮食清淡、低盐低脂,适当锻炼,保持良好的生活习惯。一旦确诊为高血压,除定期监测血压外,还要定期使用降压药物。
当患者出现高血压的症状,要及时就医治疗,以免加重病情。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。