在日常生活中，许多女性都面临着月经异常的问题。大多数女性的月经延迟，一些女性的月经可能提前。许多女性都被这种早经困扰着，那么女人月经总是提前怎么办？

　　女人月经总是提前怎么办

　　女人月经总是提前，建议进行妇科B超、白带常规及其他相关检查，以明确病因及对症治疗。正常月经周期为30天，如果每次月经提前，天数相对固定，没有其他明显的不适，这是正常现象。每个人的月经周期都不是固定的，可以在正常月经周期前后一周左右波动。如果月经周期明显提前且频率较高，应予以注意，很多原因都会导致月经提前。泌尿生殖器官的炎症、感染和肿瘤等疾病可导致月经失调。

　　女人在月经期间可以通过吃一些食材来补身体，如乌鸡汤、鲫鱼汤、山药排骨汤、红枣、枸杞等，这些食材可以益气养血，有效地改善头晕和虚弱。如果有痛经的症状，也可以用姜红糖水。注意休息保暖，做好护理，避免月经失调。同时，注意观察月经期间出血量和时间是否正常。

　　在月经期间注意保暖，可以用热水泡脚，建议女性如有月经异常症状，必须尽快治疗，以免影响健康，降低生活质量。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。