1早晚用男士美白功效的洗面乳洗脸

早晚用男士美白功效的洗面乳洗脸。洁面是最基础最重要的护肤工作，如果脸部不干净。那么你表面上的白就会造成皮肤的黑，容易长斑，黑色素沉淀不化，空气中各种的灰尘污染也堵塞了你的毛孔，你有必要用洗面奶将这么脏东西清扫干净。

然后买一瓶男士防晒面霜，不贵，几十块搞定，出门前擦一下。防晒霜能阻隔紫外线的防晒剂一般是指物理性防晒成分，其原理犹如打伞戴帽，可以将照射到人体的紫外线反射出去，主要成分有氧化锌、二氧化钛、物理性防晒粉体280-370nm（防护UVA）、物理性防晒粉体250-340nm（防护UVB）。吸收紫外线的防晒剂一般是指化学性防晒成分，可以吸收紫外线的能量而发生化学反应。化学性防晒成分种类就非常多了，留待以下成分一栏中分紫外线UVA和UVB吸收剂分介绍。“防止肌肤被晒黑、晒伤”，是指防晒霜要同时具备防护紫外线UVA和UVB的功能。选购防晒霜时，不单只要看防晒系数，即看防护紫外线UVA的PA、PPD指数和防护紫外线UVB的SPF指数，还要看防晒成分，才能确保安全有效地使用。

如果想彻底变白的话，现在有很多男士美白面膜，网上都有卖。睡觉前敷，三天敷一次。美白面膜彻底清除死皮细胞，兼具清洁、美白双重功效，使肌肤重现幼嫩光滑，白皙透明。

2多喝牛奶

多喝牛奶。能更大程度的保证你变白。奶中所含的赖氨酸和蛋氨酸是植物食品中所缺少的，它们对人体有很重要作用，可改善人体细胞活性，延缓衰老，有丰肌美颜等功效。

3到这里了就结束了

到这里了就结束了。如果能经常保养的话我们也能变成男神。