耳鸣是非常常见的一种疾病,更年期的女性也经常会出现,其实更年期不仅仅只包括烦躁易怒,头晕头痛,耳鸣是最常见的症状，那么更年期耳鸣会自愈吗？

更年期耳鸣会自愈吗

更年期耳鸣可能会自愈。这种更年期耳鸣可能与患者的年龄、内分泌系统紊乱、生活习惯、作息习惯、饮食习惯甚至天气气候有关。当患者休息好，精神压力减轻，情绪乐观时，耳鸣可能减轻，但当患者长期休息不好，精神紧张，焦虑时，耳鸣可能加重。

因此，适当改变患者的心理状态，做好精神放松工作，可能会对这种更年期耳鸣起到一定的缓解作用。一般来说，这种耳鸣如果及时发现，及时干预，很多患者是可以好转的。当然，如果患者耳鸣时间特别长，并伴有听力下降，这种情况自愈会比较困难。

女性在更年期应坚持体育锻炼，增强体质，以减缓衰老进程，预防耳鸣耳聋。还要注意饮食护理。甲鱼肉、花生、核桃仁煮汤，或猪脊髓、龙眼肉煮汤等。能填精补肾，预防或缓解更年期男性耳鸣耳聋。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!