现在的生活，由于人们的生活工作压力过大，没有养成良好的生活作息习惯，容易诱发许多内分泌方面的疾病，常见的有高血压，那么高血压怎么诊断？

　　高血压诊断

在安静状态下，当收缩压大于或等于140mmHg和/或舒张压大于或大于90mmHg时，可将高血压诊断为高血压，而不是在同一天，最好三天或更多。测量血压需要注意以下几点：1、必须在安静休息10分钟以上后进行测量。2、 测量的电子血压计或水银血压计应符合国家标准。3、 消除因压力、感染、情绪紧张等引起的血压升高。4、一般情况下，测量两个上臂的血压，以较高者为准。5、 在不同时间测量血压更有意义。

　　高血压患者应身上经常备有降压药，家中也要常备测量血压的仪器。患者也要注意自己的饮食习惯，尤其是关于盐的摄入，最好控制在6克以内。好的心情也有利于血压的控制，高血压患者晚上要早睡，不要熬夜，烟和酒也最好戒掉，这样都有利于控制血压。

　　建议患者适当饮用糖和盐水，避免不良心理刺激，保证充足睡眠，并尽快用药。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。