当许多人手部疼痛且活动受限时，应该警惕是否患有腱鞘炎，这是一种发生在肌腱和肌腱中的创伤性炎症。如果发生在屈肌肌腱，则为手指屈肌腱鞘炎。许多人想知道怎么区别这两种疾病，那么肌腱炎和腱鞘炎的区别？

　　肌腱炎和腱鞘炎的区别

　　肌腱炎和腱鞘炎的区别在于，肌腱炎的疼痛范围相对较大，而腱鞘炎的疼痛范围相对较小。肌腱炎是肌腱周围的一种无菌性炎症，主要由经常做艰苦工作或姿势过长引起的。肌腱区有明显疼痛和肿胀，疼痛范围较大，可通过休息、热敷、理疗、外用活血止痛药等缓解症状。腱鞘炎通常发生在拇指屈肌腱滑膜炎和桡骨茎突腱鞘炎，疼痛是在一个点。当患者弯曲和伸展拇指或手腕时，疼痛加剧，有些还会伴随弹跳。大多数患者可以通过休息来缓解，严重的患者需要针刀治疗。

　　出现肌腱炎和腱鞘炎后，患者平时一定要多注意保暖，避免刺激炎症部位，以免加重水肿，从而加重症状。然后要适当限制炎症部位的活动，为炎症的恢复创造修复条件，否则反复牵引活动也容易导致水肿和肥大的加重，不利于炎症的恢复。其次是炎症部位的热敷和烫伤，主要促进局部血液循环，促进炎症消退。

　　在日常生活中，患者应保持良好的态度，积极配合医生治疗，按时、按量服药，重视日常护理，使病情尽快好转。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。