骨质增生，也称为增殖性骨关节炎，是一种由软骨、椎间盘、韧带和其他构成关节的软组织的变性和变性引起的疾病，导致骨和关节变形、关节疼痛、活动受限和其他症状，那么骨质增生的最佳治疗方法？

　　骨质增生的最佳治疗方法

　　骨质增生的最佳治疗方法是按摩、牵引、针灸等。骨质增生患者平时可经常按摩，有利于血液循环，促进炎症消退。睡觉前，可以平躺在床上，轻轻按摩骨质增生部位。用牵引缓解骨质增生，可以有效减少骨刺对局部神经的压力和压迫，从而减轻骨质增生引起的疼痛。针灸还具有通经、活血、消肿的良好效果。

　　骨质增生患者应避免长期剧烈运动，长期过度运动，患者应适当的体育锻炼，适当的体育锻炼是预防骨质增生的最佳途径。骨质增生患者应均衡饮食，多吃富含抗氧化剂的食物，如葡萄、菠萝、草莓、番茄、土豆等，这些食物富含维生素。

　　患者病情严重时，还需要及时去医院治疗，治疗期间不能吃辣椒。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。