食材

• 白茯苓粉 20g
• 薏米 100g
• 赤小豆 100g
• 大米 100g
• 白糖 少许

1先将薏米、赤小豆提前泡3个小时

先将薏米、赤小豆提前泡3个小时。

大米提前半小时泡上，这样煮的快一些

2再将大米和薏米、赤小豆共煮粥

再将大米和薏米、赤小豆共煮粥。

大米薏米赤小豆煮15分钟后，调小火

3然后加茯苓粉再煮5分钟左右

然后加茯苓粉再煮5分钟左右。

4成粥后加白糖少许

成粥后加白糖少许。