事实上，很多人在生活中都患有胃病，而这些胃病大多相对较轻。对于一些经常恶心呕吐的人来说，这也表明胃病已经进入严重阶段，但在日常饮食中也会导致视力低下。那么为什么总是反胃干呕？

　　为什么总是反胃干呕

　　总是反胃干呕的原因有胃病、消化不良、胃气上逆等。对于复发性恶心，应该首先考虑是否患有胃病，如胃炎或消化不良。如果是胃炎，可以选择乳糖酶生片进行治疗。通常，您可以在同一天看到效果。如果出现消化不良，可以选择能够多次促进消化的蔬菜和水果，可以有效缓解恶心呕吐的反应。尽量不要选择辛辣和刺激性食物，还要多喝水以排出体内毒素。为什么会有明显的恶心可能是由消化不良引起的。

　　应该注意日常饮食，尽量选择清淡的食物。还应该注意月经是否异常。中医也认为这可能是由胃气倒置引起的。如果这是原因，应该首先选择具有调理胃气作用的中药。也应该注意饮食的生活。不仅要选择一些清淡的食物，还要注意有规律的睡眠，这一点非常重要。

　　在日常生活中，要养成一个良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。