1.选择正规、消毒严格的游泳池游泳。

2、特殊时期的女性，例如生理期、妇科手术或大病初愈的女性，免疫系统尚未完全恢复正常。一不小心就会感染。

3、有些女性需要特别注意。如果有妇科炎症和其他传染病，小编建议积极接受治疗，治愈后考虑游泳。

4、合理控制游泳时间，游泳最好不要超过1小时。因为游泳会消耗体力，长时间游泳会使人过度劳累。

5、游泳结束后，女性应立即洗澡，更换干净的衣服。回家泳装泳装要马上洗，不要懒惰。