1、胸闷气短艾灸气海穴

气海穴属任脉，前中线，脐下1.5英寸。这个肚子上的穴位，为什么能帮助我们改善胸闷气短呢？祖国传统医学认为气海穴与肺气息有关。胸闷气短，明显是肺气不足引起的。肺气摄不到，气息不足。此时，我们可以刺激气海，加强对肺气的吸引，将气息拉到腹部，使呼吸持续有力，在一定程度上改善肺气虚弱、呼吸不足的问题。正是由于它对气机有调节收纳的作用，所以该穴才被誉为“气海”。

如何刺激？每天灸这个洞30分钟就了。只要长期坚持，就能看到明显的效果。除了改善呼吸功能外，艾灸气海还能改善经常打嗝、四肢发凉、腹泻腹痛、痛经等症状。可以说是一个非常强大的补益穴位。

2、胸闷气短艾灸内关穴

内关在腕内侧横纹上两指，找这个部位，这个能治什么病呢？心脏病、心悸等，女性乳腺炎、乳腺增生、胸闷也是心胸疾病，必须寻找内关穴。

位置:内关穴位于前臂掌侧，曲泽与大陵连接时，手腕横纹为2英寸，手掌长腱与桡侧手腕屈肌腱之间(或从手腕横皱纹的中央向上约为三指宽的中央)。

主治：心痛，心悸，胸痛，胃痛，呕吐，呃逆，失眠，癫狂，痫证，郁证，眩晕，中风，偏瘫，哮喘，偏头痛，热病，产后血晕，肘臂挛痛。孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、呃逆、腹泻、精神异常等。

该穴为人体手厥阴心包经上的重要穴位之一，是多种疾病按摩治疗时的首选穴。

3、什么是胸闷气短

胸闷气短是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难并引起胸闷气短。

胸闷:胸部压迫感:很难描述这种异常感觉，很多患者胸部压迫重物，深呼吸时肺部似乎充满液体。少数患者感到胸痛。

气短：多发生在睡觉、用力或躺下时，胸口有压迫感，无法深呼吸，只有坐起身，才能喘口气。很多患者不得不垫高枕头或选择在椅子上睡觉，这样才感觉更舒适些。

这种胸闷气短的症状可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，病因不同，治疗不同，结果也不同。一般分为功能性和病理性胸闷气短。