乳腺增生，是乳腺组织增生，及退行性变与内分泌功能紊乱密切相关；多发于中年妇女，对于青少年和绝经后妇女，也有发生。据调查，职业妇女中50%~70%，都有不同程度的乳腺增生。那么，乳腺增生能吃红枣桂圆吗？接下来就为大家解答这个问题。

乳腺增生能吃红枣桂圆吗

乳腺增生，是可以吃红枣桂圆的。乳腺增生，这种疾病主要是以内分泌失调紊乱引起；所以说，乳腺增生的患者，不要吃含有雌激素的食物；红枣和桂圆，是不含雌激素的；红枣和桂圆，含有多种维生素和磷脂，可以益气养血，安神安志；所以，是可以吃的。

乳腺增生，可以配合一些中成药物辅助治疗；平时定期复查，保持一个良好的生活习惯和规律，平时保持愉悦的心态。如果平时经常爱生闷气、情绪波动比较大的话，则很容易诱发乳腺增生。因为此时，人体内的内分泌系统会出现功能上的改变，可抑制反馈，使乳腺增生加重。

因此，平时生活中，一定要保持心情舒畅，也可通过参加一些文体活动来缓解情绪。同时，在饮食上，应以低盐、低脂、低油腻的饮食为主，从而有利于预防乳腺增生的发生。

希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。