减肥后由于皮下脂肪的减少，皮肤失去支撑力，水分和胶原蛋白流失，皮肤就会变得松弛、下垂。每个人都想要皮肤细腻紧致，看起来年轻，有些人用精油来使皮肤恢复紧致。那么，减肥后皮肤松弛可以用精油紧致吗？下面就一起来看看吧。

　　减肥后皮肤松弛可以用精油紧致吗

　　减肥后皮肤松弛可以涂抹精油来紧致皮肤。用精油涂抹皮肤，然后轻轻的按摩促进吸收，因为按摩可以刺激穴位，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，排出体内堆积的毒素和多余的水分，可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性，所以精油有效紧致皮肤的作用。皮肤松弛除了可以用精油按摩来恢复紧致，还有很多其他的方法。

　　皮肤恢复紧致的方法

　　1、运动

　　平时多做有氧运动，比如快走、游泳、瑜伽、平板支撑等，能有效增强皮肤的弹性，使皮恢复紧致不松弛。运动时要注意防晒。

　　2、补充营养

　　想要让皮肤紧致不松弛，就要多吃补充营养，可以多吃猪脚、鸡爪等富含胶原蛋白的食物，有恢复皮肤弹性的作用。多吃核桃、松子、榛子、开心果等坚果，坚果中富含维生素E，维生素E是抗氧化剂，有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用。经常食用大豆或者豆制品，可以延缓细胞衰老，促进肌肤恢复弹性，让肌肤更加年轻有活力。

　　以上就是对于减肥后皮肤松弛可以用精油紧致吗的回答。想要皮肤恢复紧致要少吃油腻、辛辣、高糖、高油的食物，这些食物会促进皮肤衰老，保持饮食清淡。希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。