在线问医生

您身边的健康养生,疾病预防知识库!
在线问医生> 养生> 养生常识  >  最适合冬天的滋补黑米粥

最适合冬天的滋补黑米粥

2024-09-13

食材

  • 黑米 100克
  • 红豆 50克
  • 糯米 100克
  • 糖或者盐 少量

黑米、糯米、红豆准备好,临时将图片中的小米换成了糯米,煮出来的粥口感更糯

将所有的食材混合

用清水淘洗干净

将处理好的食材放入煮粥煲

加入水,水量在两个刻度线中间

设置营养米粥键后,预约号时间即可,豆浆机自动工作,香喷喷的早餐按时出锅哦!

注意事项

食材的量不能太多,太粘稠了口感会不好

喜欢吃甜的可以商量加点糖哦