孕30周水肿只局限于脚踝，休息后可缓解属于正常现象。当水肿逐渐蔓延至全身，无法缓解属于非正常现象。

　　1、正常现象：孕30周属于妊娠中晚期，胎儿已经相对发育成熟，子宫因羊水和胎儿量增加，而日渐增大。可能压迫到宫腔静脉、下肢静脉，使血液回流受影响，可能会造成下肢水肿，当水肿只局限于下肢，适当休息或按摩后可缓解，通常情况下属于正常的生理现象。

　　2、非正常现象：除正常的子宫压迫形成的水肿外，妊娠期高血压、妊娠糖尿病等妊娠期异常病变也可能使妊娠期女性出现水肿。由疾病原因所导致的水肿通常情况下会由下肢水肿发展到全身，症状不会得到缓解，呈现进行性加重，当孕30周女性出现进行性水肿现象，属于病理性水肿，需要根据医生建议进行相关治疗。