长期有腰酸的症状并不能判断是否出现怀孕,两者之间没有关系。

　　在怀孕初期会有腰酸的症状，但是出现腰酸的症状不能确诊为怀孕，应该做早孕检查确诊。在月经推迟5到7天以后，可以做早早孕检测。取早晨第一次排尿中断尿液化验，是比较准确的。

　　或者在月经过后十天抽血化验血hcg。也可以选择在十天以后，做彩超检查能够直接确定孕囊的大小以及具体位置发育情况。如果月经周期不稳定，建议推迟一周再检查。导致腰酸的原因有很多，较常见的是脊椎、腰背部软组织、腹盆腔等处病变。短时间负担过重或姿势不当可引起一过性腰酸。所以是否为怀孕，不能从症状进行判断，应首先观察是否有停经的情况。建议前往医院完善实验室检查、影像学检查，同时根据自身情况，综合评估，明确诊断。注意休息，避免长时间久坐，减少对腰部的损伤。注意腰部保暖，夏季要避免空调、电扇的冷风直接对着腰部吹。减少不必要的弯腰动作，若不可避免应适当进行腰部肌肉放松。避免抬举重物。同时，尽量避免负重行走等。