脸上起红色的痘痘一碰就疼考虑是由疖肿、痤疮、毛囊堵塞发炎等引起，可以通过外用药物、口服用药进行治疗，具体如下：

1、疖肿：疖肿多发生在人体受压的部位和油脂分泌旺盛的部位，易发生于人体的头、面、颈、腋和臀等部位。初起为毛囊性的炎症丘疹，后逐渐增大，呈红色的硬性的结节，有疼痛或压痛。经过2-3天后，结节化脓，坏死，形成脓肿，中央有坏死的脓栓，脓栓破溃以后，排出脓液，脓栓和坏死组织，脓肿消退，1-2周内行成瘢痕，痊愈。早期损害可外用抗菌药物辅以温热敷可促进皮损成熟、引流和症状的减轻；紫外线、红外线、超短波等治疗对缓解炎症均有效。

2、痤疮：痤疮好发于面部及上胸背部。痤疮进一步发展会演变成各种炎症性皮损，表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿。炎性丘疹呈红色，脓疱大小一致，其中充满了白色脓液；结节直径大于5毫米，触之有硬结和疼痛感；囊肿的位置更深，充满了脓液和血液的混合物。治疗痤疮需在专业人士的指导下局部外用药物搭配口服抗生素 。

3、毛囊堵塞发炎：毛囊堵塞发炎初期为与毛囊口一致的红色充实性丘疹或由毛囊性脓疱疮开始，以后迅速发展演变成丘疹性脓疱，中间贯穿毛发，四周红晕有炎症，继而干燥结痂，约经1周痂脱而愈，有的也可发展为深在的感染，形成疖、痈等，一般不留瘢痕。皮疹数目较多，孤立散在，自觉轻度疼痛。毛囊堵塞发炎治疗需在专业人士的指导下，选用抗生素搭配局部碘酊外涂进行治疗。