胃鼓起来，考虑是进食过多食物等非疾病因素，或是胃溃疡、慢性胰腺炎、肝硬化等疾病因素导致。根据不同病因，选择一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善症状。

一、非疾病因素：酗酒，进食过量生、冷、辛、辣的饮食。这些饮食可以直接刺激胃肠道，影响胃肠运动及分泌功能，导致胃鼓起来。一般可以自行缓解。建议按摩腹部有助于缓解腹胀。温热手掌后，采顺时针方向按摩腹部10～20圈。注意按摩力度不要过大，用餐后不要立刻按摩。

二、疾病因素

1、胃溃疡：引起胃肠道运动功能障碍，并能抑制消化液的分泌，引起消化不良，产生腹胀。胃溃疡所致腹痛、腹胀一般发生在饭后1小时以内，进食并不能缓解。治疗以药物为主，包括用抗生素（如克拉霉素、阿莫西林）、铋剂（如枸橼酸铋钾）、质子泵抑制剂（如雷贝拉唑）联合根除幽门螺杆菌，根除幽门螺杆菌同时也兼顾了保护胃黏膜（主要药物为铋剂），以及抑制胃酸分泌（主要药物为质子泵抑制剂）的治疗。而对于一些药物治疗无效的消化性溃疡，可能需要进行内镜下治疗、血管介入治疗，甚至手术治疗。

2、慢性胰腺炎：主要服用胰酶治疗，以弥补胰腺分泌不足，改善消化不良；服用抑制胰腺分泌的药物（如奥曲肽）。必要时，需通过内镜，甚至通过外科手术降低胰管内压力。

3、肝硬化：需要对引起肝硬化的肝病进行治疗，如病毒性肝炎需要进行抗病毒治疗，酒精性肝病需要禁酒并应用保护肝细胞药物治疗。应用具有抗纤维化的中成药，如扶正化瘀胶囊、复方鳖甲软肝片等，也有助于改善肝硬化。

此外，十二指肠溃疡、慢性胃炎、肠梗阻等也会导致上述症状。如果症状持续不缓解，建议进一步就诊，明确病因，遵医嘱治疗。日常注意避免暴饮暴食，避免过于油腻的饮食，以及吸烟、酗酒。可以适当补充纤维食物，比如增加新鲜水果和蔬菜的摄入量。天按摩腹部，饭后不要立即躺下或久坐，适当散散步。