脚崴了出现扭伤，扭伤时间过短，处于急性期一般不建议拔罐；非急性期可以进行拔罐治疗。

1、急性期：拔罐治疗在局部产生负压，应用拔罐治疗后可能会导致局部出血加重、肿胀加剧，故踝关节扭伤、踝关节肿胀早期不推荐应用拔罐治疗。可采取局部制动，抬高患肢；在24小时内进行冷敷，可促进血管收缩，减轻出血及疼痛，24小时后热敷，促进炎性吸收，缓解肿胀。

2、非急性期：待症状稍缓解，可进行拔罐治疗，已达到活血化瘀、消肿止痛的作用。同时，注意休息，避免剧烈活动，清淡营养饮食，避免进食辛辣、刺激食物，如烧烤、火锅等。

注意，不管是不是处于急性期，如果存在皮肤破损或有感染患者，不建议行拔罐治疗。症状严重者，及时就医规范治疗。