小肚子坠疼，是临床常见的症状。引起其原因有很多，如腹内组织或器官受到某种强烈刺激或损伤及全身性疾病所致。同时，还会受神经和心理等因素的影响。那么，小肚子坠疼怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。

小肚子坠疼怎么办

1、热敷疗法

小肚子坠疼可采用热敷疗法来缓解。可在肚子上放热水袋，或是用杯子装入热水，通过热敷腹部来缓解小肚子坠疼的现象。同时，还可用艾条炙小腹，或贴暖腹贴，以加速腹部血液循环，并松弛肌肉，缓解其坠疼感。此外，还可多喝温开水，对于缓解小肚子坠疼有一定的效果。

2、饮食疗法

小肚子坠疼可采用饮食疗法来缓解。可吃些山楂桂枝红糖汤，能起到温经通脉、化淤止痛的效果。还可服用鸡蛋当归姜汤，主要用于治疗小肚子坠疼、气血虚弱等情况。但需注意的是，热盛出血者禁服当归，及阴虚内热、血热妄行者禁服姜，以免对身体造成影响。

3、注意保暖

小肚子坠疼一定要注意保暖。如果是脾胃比较虚弱的人，当小腹受凉后，则会引起肚子坠疼的情况，甚至还可能会有腹泻的症状出现。所以，平时要注意腹部保暖，不要吃生冷寒凉的食物。建议晚上盖好被子，尤其是腹部，避免出现小肚子坠疼的现象。

4、药物治疗

小肚子坠疼可采用药物来缓解。如果存在一些妇科疾病的话，也会出现小肚子坠疼的情况。如宫颈炎、宫颈糜烂、盆腔炎等，同时，也会有白带异常、分泌物增多的现象。此时，建议到正规的医院进行检查，或在医生指导下服用抗生素类药物进行治疗。避免小肚子坠疼的情况加重。

以上就是关于小肚子坠疼怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。