姜枣茶，是以生姜、大枣为主要成份的一种茶品。其中，生姜有发汗解表、温中止呕的作用。大枣则有补气养血、安神的功效。饮用后可起到很好的促进消化、增加肠蠕动、保护胃粘膜，并对胃溃疡有明显抑制的作用。接下来就为大家具体说说姜枣茶有哪些功效与作用。

姜枣茶的功效与作用

1、活血散寒

姜枣茶有活血散寒的功效。因为姜枣茶可用于解表，主要为发散风寒，多用于治疗感冒轻症。用生姜、大枣熬制成一种茶品，可活血散寒、防治感冒。且对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用，还能促进血液循环。

2、抗菌止呕

姜枣茶有抗菌止呕的作用。因为体外实验表明，姜对伤寒杆菌、霍乱弧菌有明显的抑制作用。当出现急性肠胃炎时，可适当吃些生姜或用生姜、大枣泡茶来喝，都可起到预防肠胃疾病的作用，且能有效杀死口腔里的致病细菌。此外，生姜中含有的姜酮和姜烯酮的混合物，对治疗胃寒、呕吐有很好的效果。

3、促进消化

姜枣茶有促进消化的作用。因为生姜中含有的姜辣素，对胃黏膜有刺激作用。可通过神经反射增强胃肠蠕动，促进消化液的分泌，使消化功能增强，从而起到开胃健脾、促进消化、增进食欲的效果。此外，生姜中含有的芳香挥发油、纤维淀粉，可缓解身体疲劳及腹胀、腹痛的症状。

4、美白抗老

姜枣茶有美白抗老的功效。因为红枣中含有丰富的维生素，可抑制络氨酸酶的形成，减少黑色素的沉淀，从而淡化黑色素，起到美白的作用。而生姜所含的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化酶，可有效抑制自由基，从而起到抗衰老的作用。

以上就是关于姜枣茶的功效与作用的介绍。但需注意，阴虚火旺者、湿热体质者、糖尿病患者是不宜饮用姜枣茶的。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。