现在是秋天，大家应该都会喝绿豆汤，但是可能不知道，立夏到三伏天的这段时间，正是喝姜枣茶的最佳时机。那么秋天哪些人适合喝姜枣茶？下面让我们一起来看看吧。

　　一、秋天哪些人适合喝姜枣茶

　　1、对寒冷体质者尤其适用

　　寒性体质最大的特点就是，手脚都很冷，有的时候会很疼，比如腿、腹部，还有一种冷的感觉。

　　2、不感冒的人可以在本季节饮用

　　身体非虚寒之人不宜常年饮用姜茶，尤其是在秋季，更是容易上火。不过，现在不是很冷的时候，就可以喝了。一般情况下，只有身体比较燥热的人才可以饮用姜茶。如果是阴虚火旺体质，比如唇红、口干、五心烦热等，或者是脾胃热型的人都不能吃，否则会导致湿热。

　　二、姜枣茶的作用

　　姜枣茶主要是由红枣和生姜组成，具有补气养血、散寒祛湿、健脾补血的功效。姜枣茶是用生姜和红枣熬制的，我们说，生姜是一种具有补气养血的功效，姜枣茶可以散寒祛湿，健脾补血，对胃寒引起的胃痛、呕吐、腹痛都有很好的效果，还有就是虚弱的症状，比如女性的月经量少，或者是气虚的自汗、乏力，姜枣茶是一种很好的保健品。

　　以上就是关于秋天哪些人适合喝姜枣茶的相关介绍，希望分享的内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。