沙苑子又称沙苑蒺藜、潼蒺藜、盐沙苑子，为豆科植物扁茎黄芪的干燥成熟种子。沙苑子味甘、性温，归肝、肾经。那么，沙苑子的功效与作用有哪些呢？接下来为大家解答一下。

沙苑子的功效与作用

1、益阳壮肾

可以把沙苑子直接泡在水里喝，对于男性来说它能够治疗肾阳虚引起的阳痿、早泄，提高男性性功能和性欲。对于女性来说还有美容乌发的功效，可以让肌肤更加润滑，而且它含有的锌元素还能够促进组织再生，能够治疗脸上出现的痤疮和湿疹。

2、补肝明目

使用沙苑子泡水喝有着补肝明目的功效，对于头晕眼花以及目暗不明等症状都能够起到辅助治疗的功效，主要适用于因为肝肾不足而引起的目昏，对于衰老性的疾病，比如肾虚以及眩晕都能够起到辅助治疗的功效。

3、促进发育

沙苑子中含有着众多的锌物质，使用沙苑子泡水喝，能够保证身体摄入足量的锌物质，而锌物质能够参与多种酶物质的合成，可以促进发育与组织再生，对于皮肤湿疹等疾病也有着一定的治疗效果。

4、抗衰老

沙苑子中有着黄铜类的物质，能够清除体内多余自由基，经常泡水喝能够消除面部黑色素的沉着，能够改善皮肤的弹性，可以减少面部的皱纹以及白发。

5、增加血管弹性

能够使血管的外周毛细血管得到扩张，血管就会变得更加有弹性，所以血液流通起来也会比较通畅，所以建议大家经常喝。

以上就是关于沙苑子的功效与作用的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。